Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Jojo's Routine

Jojo's Routine

Principiante 51 min  
Morning 2

Morning 2

Principiante 58 min  
Before You Go To Bed

Before You Go To Bed

Principiante 58 min  
Core  
DO IT

DO IT

Moderato 1 h 6 m  
Legs   Dumbbell, Chair
Total Body Strength Training With Abs

Total Body Strength Training With Abs

Moderato 56 min  
Arms   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Just 4 Starters 1

Just 4 Starters 1

Principiante 1 h 25 m  
Dumbbells

Categorie di allenamento