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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Leg Raises
Leg Raises
2 minuti
Leg Sways
1 minuto
Side Plank Dips
Side Plank Dips
2 minuti
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 minuti
Seated Cross Body Crunches
Seated Cross Body Crunches
2 minuti
Frog Crunches
Frog Crunches
2 minuti


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