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Exercises

Set 1: 1 round
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Burpees
Burpees
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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