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Exercises

Set 1: 6 round
Burpees
Burpees
30 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 secondi
High Knees
High Knees
30 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
30 secondi
Squat Thrusts
Squat Thrusts
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi


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