Skipping

Principiante Duration 5 minuti

Aggiunto da Sherlyn-melody Graham

Descrizione

Ez skip

Exercises

Set 1: 1 round

Skip

30 secondi

Rest

30 secondi

Skip

30 secondi

Rest

30 secondi

Skip

30 secondi

Resr

30 secondi

Skip

30 secondi

Rest

30 secondi

Skip

30 secondi

Rest

30 secondi

Workout Discussion

13 Mar

Pete T.

Great introduction to skipping rounds!

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