Summer Shape

Principiante Duration 8 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Cassie Roberts

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Small fast workout to get in shape:-)

Exercises

Set 1: 1 round

Leg Lifts

4 minuti

Set 2: 1 round

Arm Pumps

2 minuti

Sit-Ups

2 minuti

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