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Descrizione

Squats


Exercises

Set 1: 1 round
Butt Lifts
5 minuti

Set 2: 1 round
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
5 minuti
Squat Jacks
Squat Jacks
5 minuti
Leg Lifts
Leg Lifts
5 minuti
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
5 minuti


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