Swimming !!

Intenso Duration 25 minuti

Aggiunto da Shaurya Kalia

Descrizione

swimming is considered to be one of the best workouts for shaping up your body and staying fit ! do it and shape yourself homeys !!.

Exercises

Set 1: 1 round

Swimming

4 minuti

Rest

1 minuto

back float

4 minuti

Rest

1 minuto

breast stroke

4 minuti

Rest

1 minuto

underground swimming

4 minuti

Rest

1 minuto

diving

4 minuti

Rest

1 minuto

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Get In Shape

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