100

Principiante Duration 110 secondi

Aree target: Shoulders

Aggiunto da Katie Whitman

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Burn 100 calories

Exercises

Set 1: 1 round

Jumping Jacks

40 secondi

Crunchs

30 secondi

Squats

20 secondi

Crunchs

20 secondi

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