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Exercises

Set 1: 1 round
30 V-sits
40 secondi
Treadmill Running
Treadmill Running
20 minuti
Crunches
Crunches
30 secondi
Push-up Knee Tucks
Push-up Knee Tucks
20 secondi
Arm Workout
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi


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