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Descrizione

With this workout you can burn up to 200+ calories or more in 17 mins


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
3 min 30 sec
Prisoner Squats
Prisoner Squats
3 min 30 sec
Walking Lunges
Walking Lunges
3 minuti
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minuti
Wall Sit
Wall Sit
3 minuti


Workout Discussion

25 Nov
You did wall sit in 3 minute? Wow amazing

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Calorie Burner
7 min 45 sec, Intenso
Total Body Burner
7 minuti, Moderato


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