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Exercises

Set 1: 1 round
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
3 minuti
Leg Press
Leg Press
2 minuti
Leg Curls
Leg Curls
2 minuti
Standing Calf Raise
6 minuti
Ab Workout
5 secondi

Set 2: 1 round
Rest
5 secondi


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