Allenamento Intenso

Workout

Intenso Duration 33 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Brittany Trotter

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Exercises

Set 1: 5 round

Sit-Ups

1 minuto

Set 2: 5 round

Push-Ups

1 minuto

Set 3: 5 round

Squats

1 minuto

Set 4: 5 round

Bow Pose

1 minuto

Set 5: 2 round

Run

5 minuti

Set 6: 3 round

Chair Pose

1 minuto

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