Workout

Moderato Duration 4 minuti 30 secondi

Aggiunto da Trevor Briggs

Descrizione

Moderate

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

1 minuto

Set 2: 1 round

Sit-Ups

1 minuto

Set 3: 1 round

Brake

30 secondi

5 Chin-ups

30 secondi

10 Push Ups

30 secondi

Set 4: 1 round

Wall Sits

1 minuto

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