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Exercises

Set 1: 1 round
Treadmill Walk
Treadmill Walk
20 minuti
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
20 minuti
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
20 minuti
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuti
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 minuti


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