Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Leg Lifts

Leg Lifts

Intenso 60 sec  
100 Crunches

100 Crunches

Intenso 2 m 30 s  
40 Min Run

40 Min Run

Moderato 40 min  
Treadmill

Treadmill

20 min  
Cardio Machine
Gut Cut

Gut Cut

Intenso 9 min  
Core   No Equipment

Categorie di allenamento