Skimble
Scarica sull'App Store
Allenamento Moderato

Curls - Machine

Moderato   2 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Barbells

Doug Baughman
 		    Aggiunto da Doug Baughman
Curls - Machine
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con il Bilanciere
Descrizione

Curls

Exercises

Set 1: 1 round
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
2 minuti

Allenamenti correlati

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 min 51 sec, Principiante
5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)
5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)
5 min 30 sec, Moderato
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 min 35 sec, Moderato
5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves
5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves
4 min 43 sec, Moderato
Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuti, Intenso
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 min 50 sec, Intenso
Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26 min 30 sec, Moderato
Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]
Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]
24 min 23 sec, Moderato
Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine
Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine
16 min 36 sec, Moderato
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 minuto, Moderato
28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1
28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1
13 min 46 sec, Moderato
Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]
Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]
24 min 22 sec, Moderato
Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.
Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Rest

Rest

Intenso 24 ore  
Stationary Bike

Stationary Bike

Moderato 15 min  
3 Looooong Minutes 

3 Looooong Minutes 💙

Intenso 4 min  
Core  
Chest & Triceps - Max For Mass

Chest & Triceps - Max For Mass

Moderato 20 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Stability Ball, Dumbbells, Dip Bar
Push-ups

Push-ups

Principiante 3 m 30 s  
Arms   Wall
Treadmill

Treadmill

Moderato 30 min  
Legs   Cardio Machine

Categorie di allenamento

In primo piano

In primo piano

weight loss

Perdita di peso

abs & core

Addominali & Core

bodyweight

Peso Corporeo

youtube

YouTube

community created

Creato dalla Comunità

weightlifting

Sollevamento pesi

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Corpo Intero

Altro: Corsa, Yoga & Pilates, Test di Fitness, Braccia, Glutei & Gambe, Stretching, Forza, Ciclismo, Riscaldamento, Raffreddamento, Meditazione & Respirazione, Basso impatto, Camminata, Arrampicata, Resistenza, Kickboxing, Danza, Focalizzato sulle donne, Focalizzato sugli uomini, Focalizzato sugli anziani, Problemi di Salute, Stagionale, Pro, Gratis