Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

50lbs Barbell

50lbs Barbell

Moderato 14 min  
One Room Cardio Workout

One Room Cardio Workout

Moderato 13 min  
10 Minute Ab Blaster

10 Minute Ab Blaster

Intenso 10 min  
Core  
Jump Rope

Jump Rope

9 min  
Legs   Jump Rope
Quick Core Circuit

Quick Core Circuit

Moderato 11 min  
Core  
Absolute Abs

Absolute Abs

Moderato 13 min  
Core  

Categorie di allenamento