Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Take what your momma gave you and SHAPE, LIFT and FIRM it up with this glute-targeted bodyweight workout. Feel free to dedicate this workout to your mom (and then challenge her to do the same). No doubt it will make for some interesting dinner conversation!


Allenamenti correlati

Mummy Kicks Butt 4
1 ora 35 min, Moderato
Mummy Kicks Butt 1
12 ore 40 min, Moderato
Mummy Kicks Butt 6
23 min 45 sec, Moderato
Mummy Kicks Butt 3
3 ore 10 min, Moderato
Mummy Kicks Butt 5
47 min 30 sec, Moderato
Mummy Kicks Butt
23 min 45 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Standing Ab Abuse 5

Standing Ab Abuse 5

Intenso 36 min  
Legs  
Mummy Kicks Butt 3

Mummy Kicks Butt 3

Moderato 3 h 10 m  
Lower Body  
Cardio Jumpster 3

Cardio Jumpster 3

Principiante 2 h 8 m  
Full Body  
Cardio Jumpster 1

Cardio Jumpster 1

Intenso 8 h 32 m  
Full Body  
BOLD BODY CARDIO 3

BOLD BODY CARDIO 3

Intenso 2 h 40 m  
Core  
LOL: Lunges, Obliques & Laterals 4

LOL: Lunges, Obliques & Laterals 4

Moderato 1 ora  
Legs   Dumbbells

Categorie di allenamento