Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Moderato 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Metabolism Shot

Metabolism Shot

Moderato 20 min  
P90x Core

P90x Core

Moderato 20 min  
Boost Your Metabolism

Boost Your Metabolism

Principiante 7 min  
Yoga  
Row 500m/1:00r

Row 500m/1:00r

Principiante 11 min  
Shoulders   Cardio Machine, Exercise Machine

Categorie di allenamento