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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Belly
Belly
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minuti
Bird Dog
Bird Dog
1 minuto
Lying Supermans
Lying Supermans
1 min 15 sec
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
2 minuti
Knee Hugs
Knee Hugs
2 minuti


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