Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Walk
1 ora
Basic Sun Salutation
Basic Sun Salutation
2 minuti


Allenamenti correlati

Walk
1 ora 1 min, Moderato
Walking
41 minuti, Principiante
Walk
1 ora 3 min, Principiante
Walking.
50 min 5 sec, Principiante
Walk
40 min 20 sec, Principiante
Quick Walk
12 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
The Yin to my Yang

The Yin to my Yang

Principiante 6 min  
Back  
On The Floor 

On The Floor 💙

Moderato 20 min  
Glutes  
Cardio salutations 

Cardio salutations 💙

Intenso 8 min  
Core   Dumbbells
Belly Dance

Belly Dance

Moderato 1 ora  

Categorie di allenamento