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Descrizione

Rewrites balance and skill


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Warm-Up Handstands
3 minuti

Set 2: 2 round
Handstand
Handstand
5 minuti
Handstand Press
8 minuti
Handstand To Planche
3 minuti


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6 minuti, Principiante


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