Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 24 round
Box
1 min 30 sec
Chill
30 secondi

Set 2: 3 round
Boxe
3 minuti
Chilln
30 secondi


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Boxing

Boxing

Intenso 28 min  
Box

Box

Intenso 40 min  
Boxing

Boxing

Intenso 20 min  
Boxing

Boxing

Intenso 1 ora  
Boxing

Boxing

Intenso 45 min  
Shoulders  
Boxing

Boxing

Intenso 1 h 15 m  
Shoulders  

Categorie di allenamento