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Exercises

Set 1: 4 round
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Plank Jacks
Plank Jacks
2 minuti
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minuti
Burpees
Burpees
1 min 30 sec
Bicycle Legs
Bicycle Legs
2 minuti
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto


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