Scarica sull'App Store
Descrizione

Positive energy


Exercises

Set 1: 1 round
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
2 minuti


Allenamenti correlati

Meditation
15 minuti,
Meditation
8 min 30 sec, Principiante
Meditation
6 minuti, Principiante
Yoga
2 minuti, Intenso
Morning Yoga
5 minuti, Principiante
Yoga & Meditation
15 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Cool Down Yoga

Cool Down Yoga

Principiante 3 m 30 s  
Austen Planks

Austen Planks

Intenso 4 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment

Categorie di allenamento