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Set 1: 1 round
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 minuto
Bow Pose
Bow Pose
1 minuto
Locust
Locust
40 secondi
Rest
Rest
25 secondi
Pilates Scissors
Pilates Scissors
40 secondi
Lying Leg Figure Eights
Lying Leg Figure Eights
50 secondi
Plank Bird Dog
Plank Bird Dog
30 secondi


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