No Belly

Moderato Duration 19 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Kevin Greenidge

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Hmmmm

Exercises

Set 1: 2 round

Sit-Ups

4 minuti

Leg Lifts

3 minuti

Set 2: 1 round

Fast Push-Ups

2 minuti

90-90 Crunches

3 minuti

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