Belly

Intenso Duration 7 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da La'destiny Smith

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Get rid of that fatty pack and get a tone belly

Exercises

Set 1: 1 round

Bicycle Crunches

2 min 5 sec

Rest

30 secondi

Reverse Crunches

2 min 5 sec

Rest

30 secondi

Russian Twists

2 min 5 sec

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