Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

To flatten stomache and tone it


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Stomach Work
10 minuti, Principiante
Abs
18 min 30 sec, Moderato
Belly
4 minuti,
Easy
9 minuti, Principiante
Abs
6 minuti, Intenso
Abdomene
6 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Crunch Crunch Crunch

Crunch Crunch Crunch

Moderato 10 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Principiante 28 min  
Legs   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Tight

Tight

Principiante 9 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento