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Descrizione

Central and side abs workout.


Exercises

Set 1: 3 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Levi stranski trebusnjaki
Levi stranski trebusnjaki
30 secondi
Desnji stranski trebusnjaki
30 secondi
Bicycle Crunches With Leg Lifts
Bicycle Crunches With Leg Lifts
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi


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