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Exercises

Set 1: 1 round
Bicycle Legs
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1 minuto
Push-up Knee Tucks
Push-up Knee Tucks
1 minuto
Leg Raises
Leg Raises
1 minuto

Set 2: 1 round
Push-Ups with Leg Lifts
1 minuto
Cross Body Crunches
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1 minuto


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