Personal Workout

Principiante Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Full Body

Aggiunto da Lindon Tambis

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Simple, but useful for me.

Exercises

Set 1: 3 round

Push-Ups

25 secondi

Crunches

25 secondi

Squats

25 secondi

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