Allenamento Moderato

Monday

Moderato Duration 20 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Foam Roller

Aggiunto da Nyssa Murray

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con il Rullo di Schiuma

Exercises

Set 1: 2 round

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