Scarica sull'App Store
Descrizione

Do push ups and rest. It acts as a timer!!


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups(rest included)
Push-Ups(rest included)
10 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

LeGs(V U)

LeGs(V U)

Intenso 14 min  
Lower Body   Wall
Chin upppps/pull ups(V U)

Chin upppps/pull ups(V U)

Moderato 2 min  
Upper Body   Pull Up Bar
Working on grip(V U)

Working on grip(V U)

Moderato 8 min  

Categorie di allenamento