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Descrizione
An exercise commonly used to help build speed and endurance. If the individual is sprinting as hard as possible through he/she will definitely begin to feel fatigue after only a few rounds.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.