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Descrizione

Leg and butt exercises


Exercises

Set 1: 3 round
30 Squats
30 Squats
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
30 Glute Kickbacks
30 Glute Kickbacks
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
30 Lunges
30 Lunges
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
30 Pistols
30 Pistols
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
30 Burpees
30 Burpees
1 min 30 sec


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