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Descrizione

Neila Ray Thor workout!


Exercises

Set 1: 3 round
Squats
Squats
30 secondi
Lunges
Lunges
30 secondi
Woodchoppers
Woodchoppers
30 secondi
Cross Tap Mountain Climbers
Cross Tap Mountain Climbers
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Russian Twists
Russian Twists
30 secondi
Right Turkish Get-ups
Right Turkish Get-ups
30 secondi
Left Turkish Get-ups
Left Turkish Get-ups
30 secondi


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