Jogging

Principiante Duration 2 h 5 m

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Fernando Devicente

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

10-5 min explor

Exercises

Set 1: 1 round

Jogging

5 min 16 sec

Set 2: 2 round

Run

1 ora

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