Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Aero biking


Exercises

Set 1: 1 round
Spinning
58 minuti


Allenamenti correlati

Spinning
35 minuti, Moderato
Spinning Interval
43 min 30 sec, Intenso
Spinning
1 ora, Moderato
Spin
1 ora 10 min, Intenso
5 Minute Spin
5 minuti, Intenso
Spinning Session
25 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Moderato 28 min  
Legs   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
Lean & Mean Dumbbells

Lean & Mean Dumbbells

Intenso 10 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Body Pump

Body Pump

Intenso 1 ora  
Abductor

Abductor

Intenso 5 min  

Categorie di allenamento