Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Aero biking


Exercises

Set 1: 1 round
Spinning
58 minuti


Allenamenti correlati

Spinning
35 minuti, Moderato
Spinning
1 ora, Moderato
Spinning Session
25 minuti, Moderato
Spin 10 Mins
10 min 10 sec, Moderato
Cycling
40 minuti, Intenso
15 min biking
16 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Lean & Mean Dumbbells

Lean & Mean Dumbbells

Intenso 10 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
BB King

BB King

Intenso 25 min  
Body Pump

Body Pump

Intenso 1 ora  
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Moderato 12 min  
Full Body   Kettlebells
Sit Up Machine

Sit Up Machine

Intenso 5 min  
Core  

Categorie di allenamento