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Exercises

Set 1: 3 round
Star Jumps
Star Jumps
30 secondi
Squats
Squats
1 minuto
Transition
Transition
5 secondi
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 minuto
Transition
Transition
5 secondi
Lunges
Lunges
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi


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