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Descrizione

Arms bro ! 💪


Exercises

Set 1: 4 round
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuto
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Dumbell Curls
Dumbell Curls
1 minuto
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minuto


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Core   Stability Ball
Entering Full Push-Up Mode

Entering Full Push-Up Mode

Moderato 5 min  
Upper Body   No Equipment

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