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Allenamento Moderato

Park Circuit Training

Moderato   30 minuti

Fiona Mccann
 		    Aggiunto da Personal Trainer Fiona Mccann
Park Circuit Training

Exercises

Set 1: 24 round
Choose Station
1 minuto
Transition
5 secondi

Set 2: 1 round
Rest
1 minuto

Set 3: 1 round
Next Station
1 minuto
Transition
15 secondi

Set 4: 1 round
Cooldown Stretch
2 minuti

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