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Descrizione

Something to get the heart rate going


Exercises

Set 1: 1 round
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Windmills
Windmills
1 minuto
Runners Walking Lunges
Runners Walking Lunges
1 minuto
Elbow To Knee Twists
Elbow To Knee Twists
1 minuto


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5 min 30 sec, Moderato


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