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Descrizione

School


Exercises

Set 1: 1 round
Jog
Jog
5 minuti
Quad Stretches
Quad Stretches
45 secondi
Calf Stretch
45 secondi
Butt Kickers
Butt Kickers
45 secondi
High Knees
High Knees
45 secondi
One Touch Passing
3 minuti


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3 minuti, Principiante


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