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Exercises

Set 1: 1 round
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
5 minuti
Wide Leg Forward Bend
2 minuti
Left Twisting Low Lunge
Left Twisting Low Lunge
2 minuti
Twisting Lunges
1 minuto
Bench Dips
3 minuti


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Hard Work
2 minuti, Moderato


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