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Descrizione

Think you're tough stuff? Try these challenging exercises and do as many reps as you can without rest in between.


Exercises

Set 1: 2 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
40 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
40 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Burpees
Burpees
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
High Knee Obliques
High Knee Obliques
40 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto


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4 min 40 sec, Moderato


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