Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Principiante 12 min  
Back   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

Moderato 12 min  
Core   Exercise Mat
Timely Toned Torso

Timely Toned Torso

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Moderato 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Elipticol

Elipticol

Principiante 20 min  

Categorie di allenamento