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Allenamento Intenso

Strength workout

Intenso   20 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Dumbbells, Barbells

Gourav Sharma
 		    Aggiunto da Gourav Sharma
Strength workout
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con i Manubri Allenamenti con il Bilanciere
Descrizione

BEAST Mode

Exercises

Set 1: 5 round
Bench Press
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1 minuto
Deadlifts
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2 minuti
Overhead Press
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1 minuto

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