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Set 1: 2 round
Leg Lifts
Leg Lifts
40 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
Side Lunge Shuffle Hops
Side Lunge Shuffle Hops
40 secondi
Rest
Rest
15 secondi


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Work 4
3 minuti, Principiante


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